Stylová posilovna, ve které můžete absolvovat osobní i kruhové tréninky pod vedením zkušeného trenéra, nebo si také zacvičit jen sám/sama se sebou.
Pohyb a sport je můj životní styl už odmalička. Jako profesionální hokejista vnímám, že hodiny strávené tréninkem se staly neoddělitelnou součástí mého života.
S osobním trénováním jsem začínal před lety ve Velké Británii, kde jsem se věnoval běžné populaci, stejně jako i tréninku profi sportovců.
Dnes se snažím své zkušenosti a vědomosti předat dál a tím bych rád pomohl k lepšímu životnímu stylu i vám.
Pokud se snažíte shodit přebytečná kila, zpevnit si figuru, případně máte-li zájem naučit se lépe cvičit, zvýšit svou sílu či výbušnost, jste na správné cestě!
Společnými silami se zvládneme dostat k Vaší vytoužené postavě i zdravějšímu já.
Volné cvičení v prostoru posilovny, které není vedeno trenérem. Návštěvníci si mohou cvičit cokoliv, a to vahou vlastního těla, nebo za pomoci strojů a nářadí.
Více informací
Komplexní skupinové cvičení v posilovně (fitness), pod vedením trenéra. Procvičení a posílení celého
těla díky střídání různých cviků v určitém rytmu.
Soukromé cvičení pod dohledem trenéra.
Ten celý trénink vede, dbá na správné provedení cviku a výběr vhodného nářadí.